Cuando decidimos retomar o iniciar alguna práctica deportiva, es inevitable la aparición, al cabo de 24 ó 48 horas, de las temidas agujetas. La causa, que durante años se atribuyó…
¿Cuánto pesa el corazón de un adulto sano pero sedentario y el de un deportista? Sabemos que uno de los beneficios del ejercicio físico es el de agrandar el tamaño…
En general, todo lo que es sano mejora nuestro aspecto, nuestra imagen exterior. No es casualidad. En el mundo del deporte y la educación física existe la idea de que…
Nada hay más saludable que una idea buena y bella plasmada en la materia. En un mundo castigado por las guerras, aparece la ekecheria, un pacto sagrado que convierte Olimpia en…
«El espíritu de la verdad OLÍMPICA salva las diferencias y reconcilia a los adversarios. Viviéndolo profundamente, el atleta se espiritualiza». «Lo importante en los Juegos Olímpicos no es ganar, sino…
Juegos Olímpicos de 1936. Jesse Owens, de Estados Unidos, era una estrella del atletismo con mucho éxito. El principal rival de Jesse en los Juegos Olímpicos de 1936, en Alemania,…